Demonstratielessen Chi Kung bij locaties Gerrie Knetemannlaan en De Boeg

Op verzoek van de activiteitenbegeleiding heeft Corrine Kramer van Leefup vier interactieve demonstratielessen Chi Kung voorbereid voor cliënten Cordaan. De demonstratielessen vonden plaats in maart en april 2014 voor ouderen, cliënten met een verstandelijke beperking, mensen met een psychiatrische problematiek en buurtbewoners. De deelnemers waren erg enthousiast door de rustige en ontspannen sfeer die door de oefeningen ontstond.

Wat is Chi Kung
Chi Kung is een Chinese vorm van bewegen ter ontspanning van lichaam en geest.
De eenvoud van de bewegingsoefeningen zorgen ervoor dat het voor de meeste mensen toegankelijk is, ongeacht aanwezige beperkingen. De bewegingen worden uitermate rustig uitgevoerd onder begeleiding van zachte Chinese muziek. Het bewegen is gericht op ontspanning waarbij het de gezondheid van het lichaam stimuleert.

Lees in de bijlage het uitgebreide verslag hierover van Corrine Kramer. 

BijlageGrootte
Leefupverslag Chi Kung demonstratielessen Cordaan apri l2014.doc158 KB